Run & Trail

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  • 第41回牟岐町マラソン (12/10) - 7時半過ぎに出発して、牟岐町に9時集合にギリギリ間に合わず。 けどローカル大会なので受付してくれました。 気温は5度くらいでしたが、風も少なくも天気もいいので暖かく感じました。 3kmほどアップジョグ。 やっぱり足の回復が遅く、動きません。 とりあえずゆっくり走っておきました。 まずは3kmレース。 中学...
    1 日前
  • 濁流の穴吹川を泳ぐ - ▲濁った穴吹川 秋雨前線による長雨(台風21号の接近)で増水した穴吹川を下った。 普段は清流で有名な穴吹川も、今日ばかりは赤茶けた川に変貌し、勢いのある流れとなっている。 技術と経験からダウンリバーは諦め、メンバーのサポートでもと思っていたが、メンバ...
    1 か月前
  • 最近の観光等 - [image: 150517] 最近の観光等 広島:大和ミュージアム (お土産買い過ぎ。前夜には牡蠣も堪能。) (SAで食べた尾道ラーメンは「ねぎラーメン」が特に良い) 岡山:倉敷美観地区 (周辺も含めてよく歩いた。) (きびだんご、餅入りぜんざい等食べてお土産購入) 徳島:掃海母艦「ぶんご...
    2 年前
  • ツール・ド・にし阿波 - まだ参加募集の期限まで 少し時間あると思っていたら、 参加定員 埋まってしまって、締め切られていた。 今年は 少し積極的に自転車イベント 出てみたいのになかなか上手くはいかんものだ。 というか、やはり自転車人口が増えているのだな。
    5 年前
  • 練習記withランシュー - ○1月17日(土) ハ~フの会@山座峠越(003,008,011) この日は、調子がよかったのか久々に走ってるって感じ。山登りが苦にならず最後大人げないラストスパートもできた ランシュー:adizero tempo(2007.11購入) このシューズは福知山マラソンに行ったとき購入...
    7 年前
  • 捻挫 - ↑冬の晴れた日には御嶽山が確認できます。 今週もトレラン朝錬へ。 木曜日にクライミングジムへいったら ばっちり目がさめてしまって週末は寝不足気味に…。 なにやら調子が悪いと思いながらも、 とりあえず参加することに。 山頂まで走っていくもやっぱり、体...
    7 年前
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